对于我们大多数人来说，我们热爱高尔夫，打球也是日常生活中解压的一种方式，而现在，这包括每日关注着全球冠状病毒趋势变化。但是，如果在采取正确的预防措施的条件下，打高尔夫可能正是对抗病毒日益增长的恐惧的完美行动。让我们了解高尔夫球手应该记住的一些准则，并在他们继续打高尔夫球的过程中保持舒适。

为什么高尔夫安全？

    通常，当我们打高尔夫时，我们不会与其他人接触。例如，篮球是您不断接触并且非常接近其他球员的项目。在高尔夫中，人们几乎总是保持几英尺的距离。此外，高尔夫是在户外玩的，而大多数病毒会在封闭区域内的人群中传播。最后，日光和其他环境条件可能会杀死病毒，因此，在户外日光下确实是非常安全的。

是时候养成社交期间的“安全”距离

    一般来说，我们应该与别人相距六英尺以上。如果您与某人的距离超过六英尺，他们将不会将传播给您。因此，当您继续与高尔夫球教练或其他同伴一起在高尔夫球场上比赛时，请保持彼此之间的安全距离，并且一定不要一起坐高尔夫球车。现在，步行是打高尔夫球的首选方式。

将洗手液放在高尔夫球包

    与所有疾病预防一样，经常洗手是一个非常重要的习惯。但是，由于无法在高尔夫球场上定期洗手，因此洗手液是一种有效的替代方法，应放在每个高尔夫球手的球包中。在杀死病原体方面，洗手液的作用与用肥皂和水清洗一样。

避免球场中所有接触点

    您需要做的更大的改变之一是避免以前的高尔夫球手碰到的物品。两个最常见的东西是旗杆和沙耙。尽管高尔夫球手可以选择在放杆时放进或放下旗帜，但在这些独特的时间里，请避免触摸旗杆。只需弯腰并从洞中抓起球即可。此外，虽然我们会一直鼓励学生适当地耙沙坑，但此时最好避免碰沙耙，而只需用脚底尽力使沙坑沙石变得平整。最后，当您的搭档抓获小鸟时，请避免给对方击掌的冲动！取而代之的也许就是保持安全距离并竖起大拇指。

保持免疫系统健康

    与冠状病毒作斗争是一项共同的努力，但是从个人的角度来看，它也与我们的免疫系统有很大关系，事实是，在受到压力时，我们的免疫系统无法很好地发挥作用。

    高尔夫是一种很好的压力缓解剂，缓解压力可以帮助您的免疫系统抵抗任何疾病。此外，体育锻炼可以增强您的免疫系统，因此，对于精神和身体健康而言，进行运动都是一件好事，但是您可以在不增加风险的情况下进行运动。

    在此充满挑战的时刻，我们祝所有学生在高尔夫球场上都安全。现在是与太平洋高尔夫学院教练一起上课的最佳时机。教练和学生可以在户外享受阳光和安全环境的同时保持健康的距离。