发布时间：2013年12月11日    作者：闫润

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内容：  修行，就是指从烦恼中解脱的过程。修行是一条通往人类内心最深远处的道路。在这条道路的尽头，我们可以找到一种智慧，这种智慧能够让我们了解到生命的真谛，使我们能够成为在人间如意行走而不被任何现象困惑的个体。
 李欣频的新书《做自己的先知——李欣频修行日记》，就是分享她清除杂音、过滤出自我清越之声的经验。抛开杂念，不为他人所累，不四处乞求答案，回到自身。与自我对谈，聆听他早已洞悉的真相，萃取生命的纯度。
 书中说，“不再逼自己成为更美好的人，不再强迫自己成为别人。就像出污泥的莲花已经开展，它生来就是一朵完美的莲花，完全不必与玫瑰比较，也不必努力成为一朵‘更好的莲花’，现在就是最美好的时刻。”
 小时候做父母的老爱说“别人家的小孩如何如何”。大了成家立业，夫妻也一定有“你没那谁贤惠”“你也没那谁有本事”之类的对话，然后一起对自己的孩子吼说“你就不能让我省省心，学学那谁谁！”
“别人”成了紧箍咒，成了围城，一代代的循环下去。以至于离了和“别人”的比较，我们似乎都没有目标，不会生活了。
作者在修行中学会的第一件事，就是从“别人”的标准里走出来，向内接受自我。
不过李欣频并不想讲些严肃无趣的大道理，那太不符合“创意天后”的性情。她选择用日记的方式来讲一段亲身奇遇。她在前言里建议读者，“可以把这本书当成个人游记，抑或是科幻小说，因为这就是文本可随意解读的自由。更何况，作者完全没有想要说服谁的企图与必要，但读者可以试着不用原有的传统思考去判断，而改以一种宽广接纳万象的心情，就像在经历一场梦，或是一部奇幻电影。”
李欣频用亲切的私房话毫无保留地讲述她在修行中所经历的一切。就像招待一场茶会，摆上一壶茶、几碟小点心，而后讲些趣闻轶事，气氛轻松又时时充满惊喜和乐趣。
难怪这本书刚在台湾上架一周，就跻身诚品书店排行榜前十。无数读者跟随她一起去领略如宇宙万象般精彩纷呈的所见所闻，体验微妙频繁的心理变化和澎湃汹涌的心灵感悟。如同一间房子的门窗都纷纷打开，日光普照，清风游走，从里到外都窗明几净，温暖通透。沐浴着这样酣畅淋漓的快慰，我们将明白自己从何处来，要到何处去，洞悉生命的秘密，成为自己的先知。